Jastrjembskaia, N. , Titov, Y.
3030200

Rhythmic gymnastics

Inhalt: Teil I: Technik 1. Technikentwicklung 2. Körperbewegungen 3. Techniken der Handgeräte 4. Meistertechnik Teil II: Training 5. Entwicklung von Beweglichkeit und Koordination 6. Entwicklung von Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer 7. Aufbau der Trainingseinheiten 8. Erstellung eines Trainingsprogramms 9. Tanz Teil III 10. Erstellen einer Übung 11. Wettkampfvorbereitung
© Copyright 1999 Published by Human Kinetics. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
rhythmic gymnastics technique physical conditioning ability training coordinative ability training planning training session USA technical sports
Notations:technical sports
Language:English
Published: Champaign Human Kinetics 1999
Pages:260
Document types:book
Level:intermediate

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