Richtig Inlineskaten

Inlineskaten gehört seit einigen Jahren zu den Sportarten, die zunehmenden Zuspruch erfahren, auch deshalb, weil durch neue Übungs- und Wettkampfvarianten die Attraktivität weiter erhöht wird. War es anfangs die Bewegung mit recht hoher Geschwindigkeit im Freien, mit der gleichzeitig die individuelle Fitness gesteigert werden konnte, sind durch neue Disziplinen wie Speed, Sprint, Downhill, Skater Cross, Nordic Blading, Inline-Hockey oder Inline-Basketball weitere Interessengruppen an das Inlineskating herangeführt worden und wurde aus der Individualsportart auch eine Mannschaftssportart, die Aktive aus den verschiedensten Alters- und Leistungsgruppen vereint. Hinzu kommt, dass Inlineskating als Ausgleich oder Ergänzung für Aktive aus anderen Sportarten zunehmend akzeptiert und eingesetzt wird. Inlineskating ist zweifelsohne für eine Vielzahl von sportlichen Intentionen geeignet, sollte aber nicht ohne eine gute Vorkenntnis wichtiger gerätetechnischer, sporttechnischer und trainingsmethodischer Bedingungen ausgeübt werden. In diesen Bereichen bietet der Band "Richtig Inlineskaten" eine sehr gute Zusammenfassung. Beginnend bei den naturwissenschaftlichen Grundlagen über die Wahl der richtigen Ausrüstung und die Erläuterung ausgewählter, mit dem Inlinen verbundenen Verletzungs- und Fehlbelastungsrisiken, führen sie den Leser zum inhaltlichen Schwerpunkt: der optimalen Fahrtechnik. Diese kann sich der Leser schrittweise aneignen, in dem er die vorgestelltenÜbungen von der Gewöhnung an die Inlineskates und den Bewegungsablauf eines kontrollierten Sturzes über die richtige Kurven- und Bremstechnik bis zu Slalom- und Rückwärtsfahrtechniken trainiert. Die Vorschläge wurden in Übungsgut für Anfänger und für Fortgeschrittene/Profis gegliedert, um der wachsenden Beherrschung einzelner Techniken gerecht werden zu können. Die Vorstellung der verschiedenen Disziplinen dieser Trendsportart und neuer technischer Entwicklungen (von Alufelgen über Segel für Inlineskates bis zum Skatecomputer) rundet die kompakte Präsentation von Grundwissen zum Inlineskaten ab.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:endurance sports
Language:German
Published: München BLV 2004
Edition:München: BLV, 2004.- 127 S.
Pages:127
Document types:book
Level:intermediate