Der erste Eindruck davon, was sich hinter der Bezeichnung SKIKE verbergen könnte, wird bei vielen Interessenten nicht ganz falsch, aber auch nicht ganz richtig sein. Das Cover lässt vermuten, dass es sich um ein Übungsprogramm für das Training mit Skirollern handelt. Die Bewertung hinsichtlich der Richtigkeit der ersten Einschätzung resultiert daraus, dass es sich bei diesem neuen Sportgerät um eine Kombination von Skirollern und Inlineskates handelt, bei den die Rädern relativ groß und mit Luft gefüllt sind. Damit wird die Absicht verfolgt, unabhängig vom Schnee oder dem Belag des Untergrunds Skaten als Fortbewegungsform auszuüben. Die dabei auch beim Skating auf Skirollern bzw. auf Inlineskates geforderten motorischen Fertigkeiten und Fähigkeiten sind auch beim SKIKE-Laufen von entscheidender Bedeutung: Das Halten des Gleichgewichts bei einer motorisch anspruchsvollen Kraft-Ausdauer-Belastung, bei der aber nicht nur die Beine, sondern auch der Rumpf und die Armet wichtige Aufgaben bei der Fortbewegung erfüllen müssen. Insofern stellt das SKIKE-Laufen eine interessante neue Variante des Ganzkörpertrainings dar, die, wenn man den Autoren Glauben schenken kann, auch mit viel Fun verbunden ist. Damit es dazu kommt, ist es erst einmal erforderlich, dieses neue Fortbewegungsgerät sicher zu beherrschen, zumal sich die neue Sportart zu vorderst an Freizeitsportler richtet, die ein sehr unterschiedliches motorisches Ausgangsniveau haben können. Da ist es auch richtig undf wichtig, dass sich die ersten der insgesamt 80 vorgestellten Übungen darauf konzentrieren, Sicherheit im Umgang mit den SKIKEs zu erlangen. Es gilt zu erreichen, dass alle Mitglieder der Trainingsgruppe sicher auf den SKIKEs stehen, ein Gefühl für dieses Sportgerät entwickeln, beschleunigen und bremsen können. Erst wenn diese Grundformen beherrscht werden, kann es an die Erlernung und Festigung der Skatingbewegungen gehen, mit Skistöcken oder ohne diese. Dazu sollen dann die verschiedenen Skatingtechniken vorgestellt und trainiert werden (1:2, 1:1) und die Trainierenden mit variierenden Laufuntergründen Bekanntschaft machen. Wie immer beim erlernen und Trainieren neuer Bewegungen sollte ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zusammengestellt werden, das sich im Schwierigkeitsgrad schrittweise steigert, das den Sportlerinnen und Sportlern zuerst einfache und dann zunehmend komplexere Bewegungsaufgaben stellt. Es sollen Trainingsübungen angeboten werden, die jeder allein ausführt, aber auch Partner- und Gruppentraining sind wichtig, und nicht zu vergessen sind Wettspiele. Für alle diese Formen finden Sportler und Trainer in diesem Buch entsprechende Ideen und Anregungen. Die Autoren beschließen ihre Präsentation mit vielen interessanten Ideen, um einen ganzen SKIKE-Tag zu gestalten. Die beiliegende DVD veranschaulicht die unterschiedlichen Trainingsübungen sehr gut und unterstützt somit sehr effektiv die Prozesse der Erlernung, Festigung und Perfektionierung der Techniken des SKIKE-Laufens.
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