Wer die schnellste Mannschaftssportart - Eishockey - erfolgreich betreiben will, muss schon im Kindesalter die verschiedenen Techniken des Eislaufens erlernt haben. Gerade dieser Aufgabe stellt sich der Autor, seit vielen Jahren selbst erfolgreich als Trainer und in der Ausbildung von Trainern im Eishockeysport tätig. Er beschreibt die Grundtechniken des Eislaufens vorwärts und rückwärts, des Bremsens und Anhaltens, des Bogenlaufens, des Übersetzens vorwärts und rückwärts, der Drehungen sowie der Stars. Für jede Technikaufgabe werden methodische Lern- und Trainingshinweise gegeben und auf typische Fehler in der Bewegungsausführung verwiesen. Daran schließen sich Kapitel an, in denen 25 kleine Bewegungsspiele auf dem Eis sowie 45 Eislaufübungen vorgestellt werden, die die Eislauffertigkeiten weiter verbessern sollen.
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