3025593

Effects of specificity training on the recovery process during intermittent activity in ice hockey

Mittels eines Eislauftests wurde die Effektivität des oxydativen Energiesystems von Eishockeyspielern bestimmt. Die Wiederherstellungsraten wurden anhand der dropoff-Zeit ermittelt, die aus der Differenz der schnellsten und der langsamsten 91,44-m-Zeit berechnet wurde. Der Test wurde von 31 Probanden jeweils vor und nach der 18wöchigen Wettkampfsaison absolviert. Während dieser Zeit fand ausschließlich Eistraining statt. Ergebnis: Es wurden signifikante Verbesserungen der Wiederherstellungsrate der Probanden erzielt, die darauf hinweisen, daß Eistrainingseinheiten zur Verbesserung der Effektivität des oydativen Energiesystems führen können.
© Copyright 1996 The Journal of Strength and Conditioning Research. National Strength & Conditioning Association. All rights reserved.

Bibliographic Details
Subjects:
Notations:sport games
Tagging:Eis
Published in:The Journal of Strength and Conditioning Research
Language:English
Published: 1996
Edition:Colorado Springs 10(1996)2, S. 124-126, 14 Lit.
Document types:article
Level:advanced intermediate