Suchergebnisse
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Current state of baseball interval throwing programs: A systematic review of content, structure, and variability of published throwing programs (Aktueller Stand der Intervall-Wurfprogramme im Baseball: Eine systematische Übersicht über Inhalt, Struktur und Variabilität veröffentlichter Wurfprogramme)
Langhans, M. T., Boos, A. M., Iyer, S., Simon, K. N., Cherny, C. E., Johnson, A. J., Zajac, J. M., Christoffer, D. J., Hellem, A. R., Finck, A. N., Camp, C. L.Veröffentlicht in Sports Health: A Multidisciplinary Approach (2025) -
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Lifting up: Weight training programming for speed acquisition (Hochheben: Krafttrainingsprogrammierung für den Schnelligkeitserwerb)
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Is an exercise-based injury-prevention program effective in team handball players? a systematic review and meta-analysis (Ist ein trainingsbasiertes Programm zur Verletzungsprävention bei Mannschaftshandballspielern wirksam? Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse)
Naderi, A., Shaabani, F., Keikha, M., Degens, H.Veröffentlicht in Journal of Athletic Training (2024) -
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Comparative analysis of standard and contrast elastic resistance band training effects on physical fitness in female adolescent handball players (Vergleichende Analyse der Auswirkungen von Standard- und Kontrasttraining mit elastischen Widerstandsbändern auf die körperliche Fitness von jugendlichen Handballspielerinnen)
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Flow training program: mindfulness, decision making, and mental well-being of young and adult elite handball athletes (Flow-Trainingsprogramm: Achtsamkeit, Entscheidungsfindung und psychisches Wohlbefinden bei jungen und erwachsenen Spitzenhandballern)
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Developing speed
I. Jeffreys, NSCAVeröffentlicht 2025 -
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Characteristics of specific training in elite handball players specialized in goalkeeper position (Merkmale des spezifischen Trainings von Elite-Handballern, die auf die Torwartposition spezialisiert sind)
Mihaila, I., Popescu, M.-C., Pascual-Fuertes, X., Popescu, D.-C., Stancu, M., Acsinte, A., Ciorba, C.Veröffentlicht in Pedagogy of Physical Culture and Sports (2024) -
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A 6-week randomized-controlled field study: effect of isokinetic eccentric resistance training on strength, flexibility and muscle structure of the shoulder external rotators in ma... (Eine 6-wöchige randomisiert-kontrollierte Feldstudie: Auswirkung eines isokinetischen exzentrischen Krafttrainings auf Kraft, Beweglichkeit und Muskelstruktur der Schulteraußenrotatoren bei männlichen Nachwuchshandballern)
Vetter, S., Witt, M., Hepp, P., Schleichardt, A., Denecke, T., Köhler, H.-P.Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2024) -
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The effect of shoulder and knee exercise programmes on the risk of shoulder and knee injuries in adolescent elite handball players: A three-armed cluster randomised controlled tria... (Die Wirkung von Schulter- und Knieschulter-Trainingsprogrammen auf das Risiko von Schulter- und Knieverletzungen bei jugendlichen Elite-Handballspielern: Eine dreiarmige, randomisierte, kontrollierte Cluster-Studie)
Asker, M., Hägglund, M., Waldén, M., Källberg, H., Skillgate, E.Veröffentlicht in Sports Medicine - Open (2022) -
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The effect of a novel weight-supported kinetic chain resistance training program on proximal core muscular endurance, trunk-to-arm muscular power, and bat swing speed (Die Wirkung eines neuartigen gewichtsunterstützten Krafttrainingsprogramms für die kinetische Kette auf die Ausdauer der proximalen Rumpfmuskulatur, die Rumpf-Arm-Kraftübertragung und die Schwunggeschwindigkeit des Schlägers)
Palmer, T. G., McCabe, M.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2023) -
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A baseball injury and performance initiative to combat health risks associated with early sport specialization (Eine Baseball-Initiative zur Verringerung von Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit frühzeitiger Sport-Spezialisierung)
Balan, A., Crotin, R. L., Naito, R., Escobar, D., Zafar, A.Veröffentlicht in Strength and Conditioning Journal (2023) -
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The effect of an interventional exercise program on the biomechanics of the shoulder girdle in the execution of ball transfer in high-level handball players (Die Wirkung eines intervenierenden Trainingsprogramms auf die Biomechanik des Schultergürtels bei der Ausführung des Balltransfers bei Handballspielern der Spitzenklasse)
Gkagkanas, K., Hatzimanouil, D., Totlis, T., Sykaras, E.Veröffentlicht in Journal of Physical Education and Sport (2023) -
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The effects of 10-week plyometric training program on athletic performance in youth female handball players (Die Auswirkungen eines 10-wöchigen plyometrischen Trainingsprogramms auf die sportliche Leistung von jugendlichen Handballspielerinnen)
Gaamouri, N., Hammami, M., Cherni, Y., Rosemann, T., Knechtle, B., Challey, M. S., van den Tillaar, R.Veröffentlicht in Frontiers in Sports and Active Living (2023) -
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Effects of plyometric training on technical skill performance among athletes: A systematic review and meta-analysis (Auswirkungen von plyometrischem Training auf die technische Leistung von Sportlern: Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse)
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The effects of upper and lower limb elastic band training on the change of direction, jump, power, strength and repeated sprint ability performance in adolescent female handball pl... (Die Auswirkungen eines Trainings mit elastischen Bändern für die oberen und unteren Gliedmaßen auf die Richtungswechsel, den Sprung, die Kraft, die Stärke und die wiederholte Sprintfähigkeit bei jugendlichen Handballspielerinnen)
Gaamouri, N., Hammami, M., Cherni, Y., Oranchuk, D. J., Bragazzi, N., Knechtle, B., Chelly, M. S., Van Den Tillaar, R.Veröffentlicht in Frontiers in Sports and Active Living (2023) -
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Effects of 8 weeks of isoinertial vs. cable-resistance training on motor skills performance and interlimb asymmetries (Auswirkungen eines achtwöchigen Isoinertial- bzw. Seilzugtrainings auf die motorische Leistung und die Asymmetrie zwischen den Gliedmaßen)
Madruga-Parera, M., Bishop, C., Fort-Vanmeerhaeghe, A., Beato, M., Gonzalo-Skok, O., Romero-Rodríguez, D.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2022) -
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