Search Results
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Kognitives Athletiktraining im Handball. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und kognitive Fähigkeiten kombiniert trainieren (Cognitive athletic training in handball. Combined training of strength, endurance, speed, coordination, and cognitive abilities)
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Angreifervorteil dank Bewegungsdynamik - Teil 1 (Attacking advantage thanks to dynamic movement - Part 1)
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In 4 Minuten komplett auspowern - Training für Handballer nach dem Tabata-Prinzip (Work out completely in 4 minutes - training for handball players using the Tabata principle)
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Developing speed (Entwicklung der Schnelligkeit)
I. Jeffreys, NSCAPublished 2025 -
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Kondition aufbauen mit vollem Tempo (Build up your fitness at full speed)
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Basics für die Vorbereitung: Ein Trainingseinheit mit den Schwerpunkten Abwehr und Athletik (Basics for preparation: a training session with a focus on defense and athletics)
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Wahrnehmen-Entscheiden-Umsetzen: Handlungsschnelligkeit (Perceive-decide-implement: Speed of action)
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Schnell (um)schalten - nicht nur im Kopf, auch mit den Beinen! Handlungsschnelligkeit mit Passkontinua und Grundspielen trainieren (Switch quickly - not just in your head, but also with your legs! Train speed of action with passing continua and basic games)
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Blitzschnell umschalten: Eine Trainingseinheit mit Schwerpunkt auf Agilität und Schnelligkeit (Switching at lightning speed: A training session focusing on agility and speed)
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Effects of contrast strength training with elastic band program on sprint, jump, strength, balance and repeated change of direction in young female handball players
Hammami, M., Gaamouri, N., Cherni, Y., Chelly, M. S., Hill, L., Knechtle, B.Published in International Journal of Sports Science & Coaching (2022) -
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Wahrnehmen, entscheiden, handeln! Eine Trainingseinheit zur Verbesserung der Handlungsschnelligkeit (Perceive, decide, act! A training unit to improve the speed of action)
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Schneller Anwurf aus der Anwurfzone: Der "Korridor" als Hilfe zur Beurteilung von verschiedenen Verhaltensweisen der Spieler bei der Anwurfausführung (Fast throw-in from the throw-in zone: the "corridor" as an aid to assessing different player behaviors when throwing-in)
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Fangen und (nicht) fangen lassen: Klassiker im Training - nicht nur für Jugendliche (Catch and (not) let catch: Classics in training - not only for young people)
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Schnell, schneller, schnelle Mitte - Eine Trainingseinheit zur Schulung des Tempospiels (Fast, faster, fast center - A training unit for the training of the tempo game)