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Training und Diagnostik im Speerwerfen unter Berücksichtigung der muskulären Leistung
Anhand eines Beispiels aus dem Speerwerfen wird aufgezeigt, wie eine Implementierung praxisnaher Tests stattfinden kann und wie diese es ermöglichen, individualisierte Trainingsempfehlungen zu geben.
© Copyright 2020 Kräftiger, schneller, ausdauernder - Entwicklung der muskulären Leistung im Hochleistungstraining: Tagungsband zum gleichnamigen Spitzensport-Symposium am 21./22. Mai 2019 in Leipzig. Veröffentlicht von Meyer & Meyer. Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
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| Notationen: | Trainingswissenschaft Kraft-Schnellkraft-Sportarten |
| Veröffentlicht in: | Kräftiger, schneller, ausdauernder - Entwicklung der muskulären Leistung im Hochleistungstraining: Tagungsband zum gleichnamigen Spitzensport-Symposium am 21./22. Mai 2019 in Leipzig |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Aachen
Meyer & Meyer
2020
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| Schriftenreihe: | Schriftenreihe für Angewandte Trainingswissenschaft, 15 |
| Online-Zugang: | https://open-archive.sport-iat.de/sponet/SR_2020_15_Erlewein_Training_92.pdf |
| Seiten: | 92-98 |
| Dokumentenarten: | Artikel |
| Level: | hoch |