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Effects of creatine supplementation on repeated sprint runs and endurance running in handball players
Es wurden die Wirkungen einer kurzzeitigen Kreatin-Monohydrat-Supplementierung (20 g/Tag über 5 Tage) auf wiederholte Sprintläufe und Ausdauerlaufleistung bei 19 männlichen Handballspielern untersucht.
Ergebnis:
Kurzzeitige Kreatinsupplementierung bewirkt eine signifikante Verbesserung der Leistung während der ersten 5 m von wiederholten 15-m-Sprints. Eine Verbesserung der Ausdauerlaufleistung wurde nicht festgestellt.
© Copyright 2001 Book of abstracts of the 6th annual congress of the European College of Sport Science, 15th congress of the German Society of Sport Science. Cologne, 24-28 July 2001. Published by Sport und Buch Strauß. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences sport games |
| Published in: | Book of abstracts of the 6th annual congress of the European College of Sport Science, 15th congress of the German Society of Sport Science. Cologne, 24-28 July 2001 |
| Language: | English |
| Published: |
Köln
Sport und Buch Strauß
2001
|
| Pages: | 971 |
| Document types: | book |
| Level: | advanced intermediate |