Search Results
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Kognitives Athletiktraining im Handball. Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und kognitive Fähigkeiten kombiniert trainieren (Cognitive athletic training in handball. Combined training of strength, endurance, speed, coordination, and cognitive abilities)
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Einfluss der isometrischen und dynamischen Maximalkraft auf die Sprint- und Richtungswechselleistung bei jugendlichen Basketballern (Influence of isometric and dynamic maximum strength on sprinting and directional change performance in adolescent basketball players)
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Angreifervorteil dank Bewegungsdynamik - Teil 1 (Attacking advantage thanks to dynamic movement - Part 1)
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In 4 Minuten komplett auspowern - Training für Handballer nach dem Tabata-Prinzip (Work out completely in 4 minutes - training for handball players using the Tabata principle)
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Developing speed (Entwicklung der Schnelligkeit)
I. Jeffreys, NSCAPublished 2025 -
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Kondition aufbauen mit vollem Tempo (Build up your fitness at full speed)
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Basics für die Vorbereitung: Ein Trainingseinheit mit den Schwerpunkten Abwehr und Athletik (Basics for preparation: a training session with a focus on defense and athletics)
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Wahrnehmen-Entscheiden-Umsetzen: Handlungsschnelligkeit (Perceive-decide-implement: Speed of action)
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