Search Results
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Maximalkraft als Prädiktor: Frontkniebeuge versus Kreuzheben im Kontext von Sprint- und Sprungleistung (Maximal strength as a predictor: front squats versus deadlifts in the context of sprinting and jumping performance)
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Feilen und Schärfen: Auftakthandlungen gezielt schulen und verbessern (Filing and sharpening: Targeted training and improvement of initial actions)
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Unter Druck bestehen: Passtechnik als Antwort auf Blind-Side-Attacken der Abwehr (Holding up under pressure: Passing technique as a response to blind-side attacks by the defense)
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Gleichgewicht bereitet den Weg zum Krafttraining (Balance paves the way for strength training)
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Vorübungen für eine aktive Abwehrspielweise - Teil 2: Sechs Trainingsformen für mehr Beinarbeit und Armeinsatz (Preliminary exercises for active defense - Part 2: Six training exercises for improved footwork and arm use)
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Maximales Tempo - höchste Präzision: Laufwege, Timing, Passgenauigkeit, Entscheidungsverhalten: So schulen Sie die Tempospiel-Basics - Teil 4 (Maximum speed - maximum precision: Running paths, timing, passing accuracy, decision-making: How to train the basics of speed play - part 4)
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Vorübungen für eine aktive Abwehrspielweise - Teil 1: Kleine Trainingsformen zur Schulung von Beinarbeit und Wahrnehmung (Preliminary exercises for active defensive play - Part 1: Small training exercises to improve footwork and perception)
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Aktive Abwehr - kompakt und dynamisch - Teil 2: Ein Trainingstag bei der HSG Blomberg-Lippe (Active defense - compact and dynamic - part 2: A training day at HSG Blomberg-Lippe)
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Maximales Tempo - höchste Präzision - Teil 3: Laufwege, Timing, Passgenauigkeit, Entscheidungsverhalten: So schulen Sie die Tempospiel-Basics (Maximum speed - maximum precision - part 3: Running routes, timing, passing accuracy, decision-making: How to train the basics of tempo play)
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Spielen statt üben: Mit angepassten Spielformen die Spielfähigkeit verbessern (Playing instead of practicing: Improving playing skills with adapted forms of play)
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Aktive Abwehr - kompakt und dynamisch - Teil 1: Ein Trainingstag bei der HSG Blomberg-Lippe (Active defense - compact and dynamic - part 1: A training day at HSG Blomberg-Lippe)
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Maximales Tempo - höchste Präzision - Teil 2: Laufwege, Timing, Passgenauigkeit, Entscheidungsverhalten: So schulen Sie die Tempospiel-Basics (Maximum speed - maximum precision - part 2: Running routes, timing, passing accuracy, decision-making behavior: How to train the speed game basics)
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Kein Weg durch das Zentrum - Teil 2: Vom theoretischen Konzept zur trainingspraktischen Umsetzung der 5:1-Abwehr von FRISCH AUF! Göppingen (No way through the center - part 2: From the theoretical concept to the practical implementation of the 5:1 defense of FRISCH AUF! Göppingen)
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Umschalten will gelernt sein: Individuelle Spielphasenwechsel gezielt trainieren (Switching has to be learned: Targeted training of individual game phase changes)
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Maximales Tempo - höchste Präzision: Laufwege, Timing, Passgenauigkeit, Entscheidungsverhalten: So schulen Sie die Tempospiel-Basics - Teil 1 (Maximum speed - maximum precision: running routes, timing, passing accuracy, decision-making behavior: How to train the basics of tempo play - part 1)
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Zielgerichtet und komplex auch im Sand: Eine Beacheinheit mit Fokus auf 1 gegen 1 und Umschaltverhalten (Targeted and complex, even in sand: A beach unit with a focus on 1 vs. 1 and switching behavior)
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Übergänge meistern: Die 3:2:1-Abwehr als Grundlage für modernes Abwehrtraining (Mastering transitions: The 3:2:1 defense as the basis for modern defensive training)
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Treffsicher entscheiden. Wie sich Wurf- und Entscheidungstraining variantenreich, zielführend und in hoher Widerholungszahl miteinander kombinieren lassen. (Accurate decisions. How throwing and decision training can be combined in a varied, effective and highly repetitive way.)
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Erst hoch, dann runter - und dann ab geht's! Von der Mattenwippe ins Tempospiel - Gegenstoß-Trainingsformen mit athleticher Bea (First up, then down - and then off you go!)
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Schwitzen garantiert! Eine Athletikeinheit für Handballspieler (Sweating guaranteed! An athletics unit for handball players)