Basketball FundaMental Training

Die Zielstellung der Arbeit besteht in der Entwicklung eines psychoregulativen Trainingsprogramms für den Hochleistungsbereich in der Sportart Basketball. Dadurch soll die Stress- und Fehlerkontrolle nach individuellen Fehlhandlungen im Spielverlauf optimiert werden. In einem ersten Schritt wurden dazu sportartspezifische und situationsspezifische Diagnosemethoden zur Erfassung psychischer Beanspruchung und deren Auswirkungen auf sportliche Aktivitäten entwickelt. Dazu wurden sowohl Fragebogen, Ratingskalen zur Erfassung externer Einflussfaktoren als auch computergestützte Videoanalyse und Einzelfallstudien eingesetzt. Die Methoden wurden so angelegt, dass sie auch für die Untersuchung der im Wettkampf genutzten Strategien, um mit Stress und Fehlern umzugehen (Copingstrategien). Mit uni- und bivarianten Zeitreihenanalysen wurden auch potenzielle Störgrößen vor dem Spiel, wie Ärger im Umfeld, individuelle Befindlichkeiten, Besorgtheits-, misserfolgsorientierte Kognitionen, Fremd- und Eigenerwatungen sowie Erregungskognitionen, sowie während dem Spiel, wie Konzentrationsniveau, Selbstvertrauen und handlungsbegleitende Kognitionen, untersucht. In einem weiteren Schritt wurden Trainingsverfahren situationsspezifisch für bestimmte, typische und Stress erzeugende Spielsituationen konzipiert. Mit diesen soll der optimale Einsatz der Copingstrategien im Training vorbereitet werden. Letztlich wurde eine Evaluationsmethodik zur Effektivitätsüberprüfung der im Training durchgeführten Interventionen bis zur Einsatzreife vorbereitet. Durch die Darstellung der im Saisonverlauf von zwei Basketballmannschaften eingesetzten Trainingsprogramme und der dabei aufgetretenen Probleme, aber auch Entwicklungsfortschritte, wird das bisher schwierige Feld des Einsatzes sportpsychologischer Interventionen in der Spielsportpraxis beleuchtet.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Sozial- und Geisteswissenschaften Spielsportarten
Sprache:Deutsch
Veröffentlicht: Sport und Buch Strauß 2003
Ausgabe:Köln: Sport & Buch Strauß, 2003.- 623 S.
Schriftenreihe:Wissenschaftliche Berichte und Materialien des Bundesinstituts für Sportwissenschaft, 2003, 13
Dokumentenarten:Buch
Level:mittel