Suchergebnisse - "Trainingsprogramm"
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Effects of different loading programs on finger strength in rock climbers (Auswirkungen verschiedener Belastungsprogramme auf die Fingerstärke von Felskletterern)
Gilmore, N. K., Klimek, P., Abrahamsson, E., Baar, K.Veröffentlicht in Sports Medicine - Open (2024)“… Trainingsprogramm …”
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The effects of five weeks of climbing training, on and off the wall, on climbing specific strength, performance, and training experience in female climbers—A randomized controlled... (Die Auswirkungen eines fünfwöchigen Klettertrainings an der Wand und außerhalb der Wand auf die kletterspezifische Kraft, die Leistung und die Trainingserfahrung von weiblichen Kletterern - eine randomisierte kontrollierte Studie)
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Assessing the impact of neuromuscular electrical stimulation-based fingerboard training versus conventional fingerboard training on finger flexor endurance in intermediate to advan... (Bewertung der Auswirkungen eines auf neuromuskulärer Elektrostimulation basierenden Fingerboard-Trainings im Vergleich zu einem herkömmlichen Fingerboard-Training auf die Ausdauer der Fingerbeuger bei mittelmäßigen bis fortgeschrittenen Sportkletterern: eine randomisierte kontrollierte Studie)
Dindorf, C., Dully, J., Berger, J., Becker, S., Wolf, E., Simon, S., Bartaguiz, E., Kemmler, W., Fröhlich, M.Veröffentlicht in Sensors (2024)“… Trainingsprogramm …”
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The climbing bible. Practical exercises (Die Kletterbibel. Praktische Übungen)
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The rock climber´s exercise guide. Training for strength, power, endurance, flexibility, and stability (Das Übungsbuch für Kletterer. Training für Kraft, Leistung, Ausdauer, Flexibilität und Stabilität)
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Der Boulder Coach. Technik, Training, Taktik (The boulder coach. Technique, training, tactics)
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Experimental substantiation of the program of the annual cycle of preparation of climbers 16-17 years to the competitive discipline "Climbing Combined" (Experimentelle Untermauerung des Programms des jährlichen Vorbereitungszyklus der Sportkletterer im Alter von 16-17 Jahre auf die Wettkampfdisziplin "Climbing Combined")
Kozina, Z., Uvarova, N., Cieslicka, M., Bejtka, M., Jagiello, M.Veröffentlicht in Journal of Physical Education and Sport (2020)“… Trainingsprogramm …”
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Comparison of the effects of three hangboard strength and endurance training programs on grip endurance in sport climbers (Vergleich der Auswirkungen von drei Trainingsprogrammen mit dem Hängebrett auf die Griffausdauer von Sportkletterern)
López-Rivera, E., González-Badillo, J. J.Veröffentlicht in Journal of Human Kinetics (2019)“… Trainingsprogramm …”
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