Suchergebnisse - endurance sports
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Effects of acute and moderate caffeine doses on sport climbing performance: a randomized controlled trial (Auswirkungen akuter und moderater Koffein-Dosen auf die Leistung beim Sportklettern: eine randomisierte kontrollierte Studie)
Ruiz-López, A., Montalvo-Alonso, J. J., Martín-Rivas, I., del Val-Manzano, M., Ferragut, C., Valadés, D., Barrios-Egea, M., Gonzalo-Encabo, P., Pérez-López, A.Veröffentlicht in Nutrients (2026)“… Background/Objectives: Caffeine is a well-established ergogenic aid in many strength- and endurance-based sports, but its efficacy in sport climbing remains underexplored despite the sport`s unique physical demands on grip strength, power, and muscular endurance. …”
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Body composition, anthropometric parameters, and starting age make a difference between elite lead climbers and boulderers - a retrospective study (Körperzusammensetzung, anthropometrische Parameter und Einstiegsalter machen einen Unterschied zwischen Spitzenkletterern und Boulderern - eine retrospektive Studie)
Ginszt, A., Zielinski, G., Bys, A., Zieba, E., Zaborek, M., Lyczba, J., Gawda, P., Ginszt, M.Veröffentlicht in 29th Annual Congress of the European College of Sport Science, 2-5 July 2024, Book of Abstracts (2024)“… INTRODUCTION: Previous research studies suggest that the success of the sport climber is primarily determined by variables that can be improved through training, such as strength, power, or endurance, rather than anthropometric variables. …”
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Masticatory and neck muscles` isometric endurance and their relation to upper limb isometric grip strength in sport climbers - preliminary investigation (Isometrische Ausdauer der Kau- und Nackenmuskulatur und ihre Beziehung zur isometrischen Griffkraft der oberen Gliedmaßen bei Sportkletterern - eine vorläufige Untersuchung)
Baszczowski, M., Dolina, A., Zawadka, M., Ginszt, M., Czarnecki, A., Ginszt, A., Gawda, P.Veröffentlicht in Medicina (2025)Schlagworte: “… sport climbing …”
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Validity and normative scores of finger flexor strength and endurance tests estimated from a large sample of female and male climbers (Validität und normative Werte von Kraft- und Ausdauertests der Fingerbeuger, geschätzt anhand einer großen Stichprobe von weiblichen und männlichen Kletterern)
Berta, P., Michailov, M., Kaško, D., Gajdošík, J., Behounek, M., Baláš, J.Veröffentlicht in Journal of Sports Sciences (2025)Schlagworte: “… sport climbing …”
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Women upward—sex differences in uphill performance in speed climbing, ski mountaineering, trail running, cross-country skiing, and cycling (Frauen nach oben - Geschlechtsspezifische Unterschiede bei der Leistung bergan beim Speedklettern, Skibergsteigen, Trailrunning, Skilanglauf und Radfahren)
Millet, G. P., Raberin, A., Faiss, R., Giovanelli, N., Galindo, T., Place, N., Sandbakk, Ø.Veröffentlicht in International Journal of Sports Physiology and Performance (2024)Schlagworte: “… endurance events …”
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Myoelectric manifestations of fatigue of the finger flexor muscles and endurance capacity in experienced versus intermediate climbers during suspension tasks (Myoelektrische Manifestationen der Ermüdung der Fingerbeugemuskulatur und der Ausdauerleistungsfähigkeit bei erfahrenen und weniger erfahrenen Kletterern bei Hängeaufgaben)
Vieira, T. M., Cerone, G. L., Bruno, M., Bachero-Mena, B.Veröffentlicht in Journal of Sports Sciences (2024)Schlagworte: “… sport climbing …”
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Muscle strength in sport climbing: a systematic review and meta-analysis (Muskelkraft beim Sportklettern: eine systematische Übersicht und Meta-Analyse )
Skriver, S. A., Sørensen, R., Oxfeldt, M., Dalgas, U.Veröffentlicht in The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (2025)“… INTRODUCTION: This study aimed to synthesize the literature comparing muscle strength and endurance characteristics between 1) sport climbers and non-climbing controls; 2) sport climbers at different performance levels; and 3) boulderers and lead climbers. …”
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Measuring critical force in sport climbers: a validation study of the 4 min all-out test on finger flexors (Messung der kritischen Kraft bei Sportkletterern: eine Validierungsstudie des 4-minütigen All-Out-Tests für Fingerbeuger)
Baláš, J., Gajdošík, J., Javorský, T., Berta, P., Feldmann, A.Veröffentlicht in European Journal of Applied Physiology (2024)Schlagworte: “… strength endurance …”
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The effects of five weeks of climbing training, on and off the wall, on climbing specific strength, performance, and training experience in female climbers—A randomized controlled... (Die Auswirkungen eines fünfwöchigen Klettertrainings an der Wand und außerhalb der Wand auf die kletterspezifische Kraft, die Leistung und die Trainingserfahrung von weiblichen Kletterern - eine randomisierte kontrollierte Studie)
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Importance of shoulder girdle and finger flexor muscle endurance in advanced male climbers (Bedeutung der Ausdauer des Schultergürtels und der Fingerbeugemuskeln bei fortgeschrittenen männlichen Kletterern)
Draga, P., Rokowski, R., Sutor, A., Pandurevic, D., Michailov, M. L.Veröffentlicht in Frontiers in Sports and Active Living (2024)Schlagworte: “… sport climbing …”
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Influencing factors and training strategies for boulder and lead athletes' competitive performance: A narrative review (Einflussfaktoren und Trainingsstrategien für die Wettkampfleistung von Boulder- und Lead-Sportlern: Ein narrativer Überblick)
Liu, S., Li, Y.Veröffentlicht in Strength and Conditioning Journal (2024)Schlagworte: “… sport climbing …”
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Assessing the impact of neuromuscular electrical stimulation-based fingerboard training versus conventional fingerboard training on finger flexor endurance in intermediate to advanced sports climbers: a randomized controlled study (Bewertung der Auswirkungen eines auf neuromuskulärer Elektrostimulation basierenden Fingerboard-Trainings im Vergleich zu einem herkömmlichen Fingerboard-Training auf die Ausdauer der Fingerbeuger bei mittelmäßigen bis fortgeschrittenen Sportkletterern: eine randomisierte kontrollierte Studie)
Dindorf, C., Dully, J., Berger, J., Becker, S., Wolf, E., Simon, S., Bartaguiz, E., Kemmler, W., Fröhlich, M.Veröffentlicht in Sensors (2024) -
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The rock climber´s exercise guide. Training for strength, power, endurance, flexibility, and stability (Das Übungsbuch für Kletterer. Training für Kraft, Leistung, Ausdauer, Flexibilität und Stabilität)
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The connection between resistance training, climbing performance, and injury prevention (Der Zusammenhang zwischen Krafttraining, Kletterleistung und Verletzungsprävention)
Saeterbakken, A. H., Stien, N., Pedersen, H., Langer, K., Scott, S., Michailov, M. L., Gronhaug, G., Baláš, J., Solstad, T. E. J., Andersen, V.Veröffentlicht in Sports Medicine - Open (2024)Schlagworte: “… sport climbing …”
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Sport climbing determinants and functional testing methods: a systematic review-based proposal for standardised functional performance assessment (Determinanten des Sportkletterns und funktionelle Testmethoden: ein auf einer systematischen Überprüfung basierender Vorschlag für eine standardisierte funktionelle Leistungsbewertung)
Faggian, S., Borasio, N., Vecchiato, M., Battista, F., Quinto, G., Duregon, F., Ermolao, A., Neunhaeuserer, D.Veröffentlicht in 28th Annual Congress of the European College of Sport Science, 4-7 July 2023, Paris, France (2023)“… CONCLUSION: While some conclusive evidence can be drawn for cardiorespiratory endurance, muscular -strength, -endurance, and -power assessment, by contrast flexibility, balance, and anthropometric characteristics are still far to be topic on fire in sport climbing and need further specific scientific evaluations. …”
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Risk factors and injury prevention strategies for overuse injuries in adult climbers: a systematic review (Risikofaktoren und Strategien zur Verletzungsprävention bei Überlastungsschäden bei erwachsenen Kletterern: eine systematische Übersicht)
Quarmby, A., Zhang, M., Geisler, M., Javorsky, T., Mugele, H., Cassel, M., Lawley, J.Veröffentlicht in Frontiers in Physiology (2023)Schlagworte: “… sport climbing …”
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Comparing low volume of blood flow restricted to high-intensity resistance training of the finger flexors to maintain climbing-specific strength and endurance: a crossover study (Vergleich zwischen einem geringumfängliches Training mit beschränktem Blutfluss und einem hochintensiven Krafttraining der Fingerbeuger zur Erhaltung der kletterspezifischen Kraft und Ausdauer: eine Crossover-Studie)
Javorský, T., Saeterbakken, A. H., Andersen, V., Baláš, J.Veröffentlicht in Frontiers in Sports and Active Living (2023)Schlagworte: “… sport climbing …”
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Low-intensity climbing with blood flow restriction over 5 weeks increases grip and elbow flexor endurance in advanced climbers: A randomized controlled trial (Klettern mit niedriger Intensität und eingeschränktem Blutfluss über einen Zeitraum von 5 Wochen steigert die Griff- und Ellbogenbeugerausdauer bei fortgeschrittenen Kletterern: Eine randomisierte kontrollierte Studie)
Held, S., Rappelt, L., Rein, R., Wiedenmann, T., Donath, L.Veröffentlicht in European Journal of Sport Science (2023)Schlagworte: “… sport climbing …”
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Effekte eines 5-wöchigen Blutflussrestriktionstrainings mit niedriger Intensität - Zwei randomisierte kontrollierte Studien
Held, S., Rappelt, L., Rein, R., Deutsch, J.-P., Wiedenmann, T., Schiffer, A., Bieder, A., Staub, I., Donath, L.Veröffentlicht in Leistungssport (2023)Schlagworte: “… sports medicine …”