Suchergebnisse
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Masticatory and neck muscles` isometric endurance and their relation to upper limb isometric grip strength in sport climbers - preliminary investigation (Isometrische Ausdauer der Kau- und Nackenmuskulatur und ihre Beziehung zur isometrischen Griffkraft der oberen Gliedmaßen bei Sportkletterern - eine vorläufige Untersuchung)
Baszczowski, M., Dolina, A., Zawadka, M., Ginszt, M., Czarnecki, A., Ginszt, A., Gawda, P.Veröffentlicht in Medicina (2025) -
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Validity and normative scores of finger flexor strength and endurance tests estimated from a large sample of female and male climbers (Validität und normative Werte von Kraft- und Ausdauertests der Fingerbeuger, geschätzt anhand einer großen Stichprobe von weiblichen und männlichen Kletterern)
Berta, P., Michailov, M., Kaško, D., Gajdošík, J., Behounek, M., Baláš, J.Veröffentlicht in Journal of Sports Sciences (2025) -
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Importance of shoulder girdle and finger flexor muscle endurance in advanced male climbers (Bedeutung der Ausdauer des Schultergürtels und der Fingerbeugemuskeln bei fortgeschrittenen männlichen Kletterern)
Draga, P., Rokowski, R., Sutor, A., Pandurevic, D., Michailov, M. L.Veröffentlicht in Frontiers in Sports and Active Living (2024) -
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Influencing factors and training strategies for boulder and lead athletes' competitive performance: A narrative review (Einflussfaktoren und Trainingsstrategien für die Wettkampfleistung von Boulder- und Lead-Sportlern: Ein narrativer Überblick)
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The rock climber´s exercise guide. Training for strength, power, endurance, flexibility, and stability (Das Übungsbuch für Kletterer. Training für Kraft, Leistung, Ausdauer, Flexibilität und Stabilität)
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The connection between resistance training, climbing performance, and injury prevention (Der Zusammenhang zwischen Krafttraining, Kletterleistung und Verletzungsprävention)
Saeterbakken, A. H., Stien, N., Pedersen, H., Langer, K., Scott, S., Michailov, M. L., Gronhaug, G., Baláš, J., Solstad, T. E. J., Andersen, V.Veröffentlicht in Sports Medicine - Open (2024) -
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Comparing low volume of blood flow restricted to high-intensity resistance training of the finger flexors to maintain climbing-specific strength and endurance: a crossover study (Vergleich zwischen einem geringumfängliches Training mit beschränktem Blutfluss und einem hochintensiven Krafttraining der Fingerbeuger zur Erhaltung der kletterspezifischen Kraft und Ausdauer: eine Crossover-Studie)
Javorský, T., Saeterbakken, A. H., Andersen, V., Baláš, J.Veröffentlicht in Frontiers in Sports and Active Living (2023) -
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Low-intensity climbing with blood flow restriction over 5 weeks increases grip and elbow flexor endurance in advanced climbers: A randomized controlled trial (Klettern mit niedriger Intensität und eingeschränktem Blutfluss über einen Zeitraum von 5 Wochen steigert die Griff- und Ellbogenbeugerausdauer bei fortgeschrittenen Kletterern: Eine randomisierte kontrollierte Studie)
Held, S., Rappelt, L., Rein, R., Wiedenmann, T., Donath, L.Veröffentlicht in European Journal of Sport Science (2023) -
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Change in grip strength, hang time, and knot tying speed after 24 hours of endurance rock climbing (Veränderung der Griffkraft, der Hängezeit und der Geschwindigkeit beim Knotenbinden nach 24 Stunden Ausdauerklettern am Fels)
Yu, E., Lowe, J., Millon, J., Tran, K., Coffey, C.Veröffentlicht in Frontiers in Sports and Active Living (2023) -
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Strength and conditioning considerations for speed climbing (Überlegungen zu Kraft und Ausdauer beim Speedklettern)
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Physical performance testing in climbing - A systematic review (Körperliche Leistungstests beim Klettern - eine systematische Überprüfung)
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Strength training in climbing: a systematic review (Krafttraining beim Klettern: eine systematische Übersicht)
Langer, K., Simon, C., Wiemeyer, J.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2023) -
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Effects of forearm compression sleeves on muscle hemodynamics and muscular strength and endurance parameters in sports climbing: A randomized, controlled crossover trial (Auswirkungen von Unterarm-Kompressionsmanschetten auf die Hämodynamik der Muskulatur sowie auf Muskelkraft- und Ausdauerparameter beim Sportklettern: Eine randomisierte, kontrollierte Crossover-Studie)
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Fitness profiling in top-level youth sport climbing; gender differences (Fitness-Profiling im jugendlichen Spitzensportklettern; Geschlechterunterschiede)
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Isolated finger flexor vs. exhaustive whole-body climbing tests? How to assess endurance in sport climbers? (Isolierte Tests der Fingerbeuger vs. erschöpfende Ganzkörpertests im Sportklettern? Wie lässt sich die Ausdauer von Sportkletterern beurteilen?)
Baláš, J., Gajdošík, J., Giles, D., Fryer, S., Krupková, D., Brtník, T., Feldmann, A.Veröffentlicht in European Journal of Applied Physiology (2021) -
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Determinants of climbing performance: When finger flexor strength and endurance count (Determinanten der Kletterleistung: Wenn Kraft und Ausdauer der Fingerbeuger zählen)
Marcolin, G., Faggian, S., Muschietti, M., Matteraglia, L., Paoli, A.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2022) -
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Low carb - high carb diet plan to increase special endurance of elite climbers (Low Carb - High Carb Diätplan zur Steigerung der speziellen Ausdauer von Elitekletterern)
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Performance assessment for rock climbers: the international rock climbing research association sport-specific test battery (Leistungsbewertung für Sportkletterer: Die sportartspezifische Testbatterie der International Rock Climbing Research Association)