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Low-intensity climbing with blood flow restriction over 5 weeks increases grip and elbow flexor endurance in advanced climbers: A randomized controlled trial (Klettern mit niedriger Intensität und eingeschränktem Blutfluss über einen Zeitraum von 5 Wochen steigert die Griff- und Ellbogenbeugerausdauer bei fortgeschrittenen Kletterern: Eine randomisierte kontrollierte Studie)
Held, S., Rappelt, L., Rein, R., Wiedenmann, T., Donath, L.Veröffentlicht in European Journal of Sport Science (2023)