Summary: Injuries of the hamstrings are well known in all kinds of sports. According to the associated mechanisms, literature divides between a running and a stretch type lesion. A variant of the stretch type has been observed in sports climbing based on two almost identical lesions of the hamstrings due to high-elevation heel hooking. This specific movement is characterised by isometric muscle tension in extensive hip flexion with a flexed knee. Even without an obvious trauma, we found severe injuries of the proximal hamstrings. These may cause serious consequences to the further career of a climber. Trainers and route setters should keep this in mind. Zusammenfassung: Auch im Sportklettern sind Verletzungen der ischiokruralen Muskulatur bekannt. Entsprechend des Verletzungsmechanismus unterscheidet man zwischen einem "running" bzw. einem "strech" Typ. Anhand von zwei annähernd identischen Verletzungen der ischiokruralen Muskulatur nach "heel hooking" deutlich über Hüfthöhe fand sich im Sportklettern eine Variante des "stretch" Typs mit isometrischer Muskelspannung unter hochgradiger Flexion der Hüfte bei gebeugtem Kniegelenk. Selbst ohne ersichtliches Unfallereignis kann dies zu gravierenden Verletzungen der proximalen, ischiokruralen Muskulatur und in Einzelfällen zum frühzeitigen Ende einer Sportkariere führen. Trainer und Routenbauer sollten dieses Verletzungsmuster kennen.
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