Suchergebnisse - Handballtraining

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  1. 1

    Grundlagentraining: Kooperatives Angriffsspiel

    Ferber, M., Ferber, A.
    Veröffentlicht in Handballtraining (2022)
    “… Handballtraining …”
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  2. 2

    Relationships between Olympic weightlifting exercises, peak power of the upper and lower limb, muscle volume and throwing ball velocity in elite male handball players (Beziehungen zwischen der maximalen Beinkraft sowie der maximalen Leistung der oberen und unteren Extremität, des Muskelvolumens und der Wurfgeschwindigkeit bei Elitehandballspielern)

    Hermassi, S., Delank, K. S., Fieseler, G., Bartels, T., Chelly, M. S., Khalifa, R., Laudner, K., Schulze, S., Schwesig, R.
    Veröffentlicht in Sportverletzung Sportschaden (2019)
    “… Für die Trainingspraxis ergibt sich die Empfehlung, spezifische Kräftigungsprogramme in das Handballtraining zu integrieren. …”
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  3. 3

    Effects of an 8-week in-season upper limb elastic band training programme on the peak power, strength, and throwing velocity of junior handball players (Effekte eines 8-wöchigen saisonbegleitenden elastischen Bandtrainings der oberen Extremität bezüglich Maximalleistung, Kraft und Wurfgeschwindigkeit bei jugendlichen Handballspielern)

    Aloui, G., Hermassi, S., Hammami, M., Gaamori, N., Bouhafs, E. G., Comfort, P., Shephard, R. J., Schwesig, R., Chelly, M. S.
    Veröffentlicht in Sportverletzung Sportschaden (2019)
    “… Unmittelbar vor dem regulären Handballtraining absolvierte die EG 2-mal pro Woche über 8 Wochen ein Trainingsprogramm mit elastischen Bändern.  …”
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  4. 4

    Effects of in-season explosive strength training on maximal leg strength, jumping, sprinting, and intermittent aerobic performance in male handball athletes (Wirksamkeit eines saisonbegleitenden Explosivkrafttrainings bezüglich Maximalkraft der unteren Extremität sowie Sprung-, Sprint und Ausdauerleistungsfähigkeit bei Handballspielern)

    Hermassi, S., Chelly, M. S., Fieseler, G., Bartels, T., Schulze, S., Delank, K. S., Shephard, R. J., Schwesig, R.
    Veröffentlicht in Sportverletzung Sportschaden (2017)
    “… Das Training fand unmittelbar vor dem regulären Handballtraining statt. Die CG absolvierte im gleichen Zeitraum kein zusätzliches Krafttraining.  …”
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  5. 5

    Differenziertes Reaktivkrafttraining für Handball. Teil 2

    Büsch, D., Marschall, F., Goebel, R., Kromer, A., Granacher, U.
    Veröffentlicht in Handballtraining (2017)
    “… Handballtraining …”
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  6. 6

    Das Athletikkonzept des DHB Teil 6. Nach der Winterpause: der Start in die Rückrunde

    Zawieja, M.
    Veröffentlicht in Handballtraining (2014)
    “… Handballtraining …”
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  7. 7

    Effects of heavy resistance training on maximal and explosive force production, endurance and serum hormones in adolescent handball players (Wirkungen intensiven Widerstandstrainings auf Maximal- und Explosivkraftentwicklung, Ausdauer und Serumhormone bei jugendlichen Handballspielern)

    Gorostiaga, E. M., Izquierdo, M., Iturralde, P., Ruest
    Veröffentlicht in European Journal of Applied Physiology (1999)
    “… In einem Trainingsexperiment mit 14-16jährigen männlichen Handballspielern wird nachgewiesen, daß ein zusätzliches Widerstandstraining über 6 Wochen zum Handballtraining einen Zuwachs in der Maximalkraft und Wurfgeschwindigkeit bewirkt.  …”
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