Suchergebnisse
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Comparisons between different methods of calculating dynamic strength index: effect on training recommendations (Vergleich verschiedener Methoden zur Berechnung des dynamischen Kraftindex: Auswirkungen auf Trainingsempfehlungen)
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Exploring the training philosophy and practical strategies of Chen Wenbing, the gold medal coach of Chinese weightlifting (Erforschung der Trainingsphilosophie und der praktischen Strategien von Chen Wenbing, dem Goldmedaillentrainer des chinesischen Gewichthebers)
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Effectiveness of long-term cluster training and traditional resistance training in enhancing maximum strength in young adults: a systematic review and meta-analysis (Wirksamkeit von langfristigem Clustertraining und traditionellem Krafttraining bei der Verbesserung der Maximalkraft junger Erwachsener: eine systematische Übersicht und Meta-Analyse)
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The tapering practices of competitive weightlifters (Die Tapering-Praktiken von Wettkampfgewichthebern)
Winwood, P. W., Keogh, J. W., Travis, S. K., Pritchard, H. J.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2023) -
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Periodization (Periodisierung)
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Effects of periodization on strength and muscle hypertrophy in volume-equated resistance training programs: a systematic review and meta-analysis (Auswirkungen der Periodisierung auf Kraft und Muskelhypertrophie in volumenäquivalenten Widerstandstrainingsprogrammen: eine systematische Überprüfung und Metaanalyse)
Moesgaard, L., Beck, M. M., Christiansen, L., Aagaard, P., Lundbye-Jensen, J.Veröffentlicht in Sports Medicine (2022) -
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Periodization of strength training for sports (Periodisierung des Krafttrainings im Sport)
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Effekte einer Blockperiodisierung im Vergleich zu einer kontinuierlichen Wellenperiodisierung auf die Maximal- und Schnellkraft kompetitiver Athleten - Systematisches Review und Me...
Keiner, M., Hartmann, H., Zinsmeister, A., Wirth, K.Veröffentlicht in Leipziger Sportwissenschaftliche Beiträge (2020) -
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Relationships between internal training load in a taper with elite weightlifting performance calculated using different moving average methods (Zusammenhänge zwischen interner Trainingsbelastung im Tapering und der Leistung im Elite-Gewichtheben, berechnet mit verschiedenen Methoden des gleitenden Durchschnitts)
Coyne, J. O. C., Newton, R. U., Haff, G. G.Veröffentlicht in International Journal of Sports Physiology and Performance (2021) -
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Phase specific changes in rate of force development and muscle morphology throughout a block periodized training cycle in weightlifters (Phasenspezifische Veränderungen der Kraftentwicklungsrate und Muskelmorphologie im Verlauf eines Trainingszyklus mit Blockperiodisierung von Gewichthebern)
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The Hatfield-System vs. weekly undulating periodized strength training (Das Hatfield-System vs. wöchentlich-wellenförmig periodisiertes Krafttraining)
Antretter, M., Posch, D., Burtscher, M.Veröffentlicht in Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin (2020) -
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Knowledge frontiers: The concept of mechanobiology applied to strength training: Part two (Grenzen des Wissens: Das Konzept der Mechanobiologie angewandt auf das Krafttraining: Teil 2)
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Nutritional periodization: Applications for the strength athlete (Ernährungsperiodisierung: Anwendungen für den Kraftsportler)
Mota, J. A., Nuckols, G., Smith-Ryan, A. E.Veröffentlicht in Strength and Conditioning Journal (2019) -
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The bench press: A comparison between flat-back and arched-back techniques (Bankdrücken: Ein Vergleich zwischen Techniken mit flachem und gekrümmtem Rücken)
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Knowledge frontiers: The concept of mechanobiology applied to strength training (Grenzen des Wissens: Das Konzept der Mechanobiologie angewandt auf das Krafttraining)
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The periodization of resistance training in soccer players: Changes in maximal strength, lower extremity power, body composition and muscle volume (Die Periodisierung des Widerstandtrainings für Fußballspieler: Veränderung von Maximalkraft, Schnellkraft der unteren Extremitäten, Körperzusammensetzung und Muskelvolumen)
Barjaste, A., Mirzaei, B.Veröffentlicht in The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (2018)