Suchergebnisse
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Less training, better improvement: effects of velocity-based complex training on lower-limb maximal strength and explosive performance in highly-trained volleyball athletes (Weniger Training, größere Fortschritte: Effekte eines geschwindigkeitsbasierten komplexen Trainings auf die maximale Kraft der unteren Extremitäten und die Explosivleistung bei hochtrainierten Volleyballathleten)
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Effects of a short-term ballistic training program on performance and strength deficit in elite youth female soccer players (Auswirkungen eines kurzfristigen ballistischen Trainingsprogramms auf die Leistung und das Kraftdefizit von Elite-Fußballerinnen)
Loturco, I., Requena, B., Mercer, V. P., Moura, T. B. M. A., Alexandre, M. G. A., Tavares, L. D., Pereira, L. A.Veröffentlicht in Sports (2025) -
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Autoregulated resistance training for maximal strength enhancement: A systematic review and network meta-analysis (Autoreguliertes Krafttraining zur Steigerung der Maximalkraft: Eine systematische Überprüfung und Netzwerk-Meta-Analyse)
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Strength training improves running economy durability and fatigued high-intensity performance in well-trained male runners: A randomized control trial (Krafttraining verbessert die Ausdauer der Laufökonomie und die ermüdungsbedingte Leistung bei hoher Intensität bei gut trainierten männlichen Läufern: Ein randomisierter Kontrollversuch)
Zanini, M., Folland, J. P., Wu, H., Blagrove, R. C.Veröffentlicht in Medicine & Science in Sports & Exercise (2025) -
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Effects of a 4-week weightlifting or plyometric training mesocycle on physical performance in highly trained adolescent basketball players (Auswirkungen eines 4-wöchigen Mesozyklus aus Gewichtheben und plyometrischem Training auf die körperliche Leistungsfähigkeit von hochtrainierten jugendlichen Basketballspielern)
Ricart-Luna, B., Domínguez-Navarro, F., Gene-Morales, J., Colado, J. C., Juesas, Á., Portes, R., Chulvi-Medrano, I.Veröffentlicht in Journal of Sports Sciences (2025) -
6
Acute effect of dryland maximum strength training session on sport-specific performance tests in female water polo players (Akute Wirkung einer Land-Trainingseinheit mit maximaler Kraft auf sportspezifische Leistungstests bei Wasserballspielerinnen)
Malliaros, I., Arsoniadis, G. G., Botonis, P. G., Terzis, G., Platanou, T., Toubekis, A. G.Veröffentlicht in Sports (2025) -
7
Plyometric jump training effects on maximal strength in soccer players: a systematic review with meta-analysis of randomized-controlled studies (Auswirkungen des plyometrischen Sprungtrainings auf die Maximalkraft von Fußballspielern: eine systematische Übersicht mit Meta-Analyse von randomisiert-kontrollierten Studien)
Sanchez-Sanchez, J., Rodriguez-Fernandez, A., Granacher, U., Afonso, J., Ramirez-Campillo, R.Veröffentlicht in Sports Medicine - Open (2024) -
8
Effect of the intrasession exercise order of flywheel resistance and high-intensity interval training on maximal strength and power performance in elite team-sport athletes (Auswirkung der Übungsreihenfolge innerhalb einer Trainingseinheit mit Flywheel-Training und hochintensivem Intervalltraining auf die Maximalkraft und die Leistung von Spitzensportlern im Mannschaftssport)
Petré, H., Ovendal, A., Westblad, N., Ten Siethoff, L., Rosdahl, H., Psilander, N.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2023) -
9
Comparative efficacy of concurrent training types on lower limb strength and muscular hypertrophy: A systematic review and network meta-analysis (Vergleichende Wirksamkeit von kombinierten Trainingsarten auf die Kraft der unteren Gliedmaßen und Muskelhypertrophie: Eine systematische Überprüfung und Netzwerk-Meta-Analyse)
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Molecular investigation of the effect of weightlifting training on helper T cell subsets in female weightlifting athletes: an immune profiling panel (Molekulare Untersuchung der Auswirkung von Gewichtheber-Training auf T-Helferzellen-Untergruppen bei Gewichtheberinnen: eine Immunprofilerstellung)
Duran, T., Karaselek, M. A., Kuccukturk, S.Veröffentlicht in The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness (2023) -
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Effect of free-weight vs. machine-based strength training on maximal strength, hypertrophy and jump performance - a systematic review and meta-analysis (Auswirkung von Krafttraining mit freien Gewichten im Vergleich zu Krafttraining an Maschinen auf Maximalkraft, Hypertrophie und Sprungleistung - eine systematische Übersicht und Meta-Analyse)
Haugen, M. E., Vårvik, F. T., Larsen, S., Haugen, A. S., van den Tillaar, R., Bjørnsen, T.Veröffentlicht in BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation (2023) -
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Effect of weightlifting training on jumping ability, sprinting performance and squat strength: A systematic review and meta-analysis (Auswirkung von Gewichthebetraining auf die Sprungkraft, die Sprintleistung und die Kniebeugenkraft: Eine systematische Überprüfung und Meta-Analyse)
García-Valverde, A., Manresa-Rocamora, A., Hernández-Davó, J. L., Sabido, R.Veröffentlicht in International Journal of Sports Science & Coaching (2022) -
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The difference between several neuromuscular tests for monitoring resistance-training induced fatigue (Der Unterschied zwischen verschiedenen neuromuskulären Tests zur Überwachung der durch Widerstandstraining verursachten Ermüdung)
Ishida, A., Bazyler, C. D., Suarez, D. G., Slaton, J. A., White, J. B., Stone, M. H.Veröffentlicht in Journal of Sports Sciences (2023) -
14
Mechanical power production assessment during weightlifting exercises. A systematic review (Bewertung der mechanischen Krafterzeugung bei Gewichthebeübungen. Eine systematische Übersicht)
Soriano, M. A., Kipp, K., Lake, J. P., Suchomel, T. J., Marin, P. J., Sainz De Baranda, M. P., Comfort, P.Veröffentlicht in Sports Biomechanics (2023) -
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Impact of maximal strength training on countermovement jump phase characteristics in athletes with cerebral palsy (Auswirkung eines Maximalkrafttrainings auf die Merkmale der Phasen des Countermovement-Sprungs bei Athleten mit zerebraler Lähmung)
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Effects of a 8-week velocity-based resistance training with immediate visual feedback on athletic and ice-hockey specific performance in youth elite ice-hockey players (Auswirkungen eines 8-wöchigen geschwindigkeitsbasierten Krafttrainings mit sofortiger visueller Rückmeldung auf die athletische und eishockeyspezifische Leistung bei jugendlichen Elite-Eishockeyspielern)
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Effects of alternating unilateral vs. bilateral resistance training on sprint and endurance cycling performance in trained endurance athletes: A3-armed, randomized, controlled, pil... (Auswirkungen von alternierendem unilateralem vs. bilateralem Krafttraining auf die Sprint- und Ausdauerleistung im Radfahren bei trainierten Ausdauersportlern: A3-armige, randomisierte, kontrollierte, Pilotstudie)
Ji, S., Donath, L.: Wahl, P.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2022) -
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Traditional free-weight vs. variable resistance training applied to elite young soccer players during a short preseason: effects on strength, speed, and power performance (Traditionelles Freihanteltraining im Vergleich zu variablem Krafttraining bei jungen Elitefußballern während einer kurzen Vorbereitungsphase: Auswirkungen auf Kraft, Geschwindigkeit und Leistung)
Loturco, I., Pereira, L. A., Reis, V. P., Zanetti, V., Bishop, C., McGuigan, M. R.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2022) -
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The effect of targeted resistance training on bench press performance and the alternation of prime mover muscle activation patterns (Die Wirkung eines gezielten Krafttrainings auf die Leistung beim Bankdrücken und den Wechsel der Aktivierungsmuster der Hauptmuskeln)
Stronska, K., Golas, A., Wilk, M., Zajac, A., Maszczyk, A., Stastny, P.Veröffentlicht in Sports Biomechanics (2022) -
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Actual problems of development of special endurance of weightlifters who specialize in the push of weights on a long cycle (Aktuelle Probleme bei der Entwicklung spezieller Ausdauer von Gewichthebern, die sich auf das Stoßen von Gewichten über eine lange Zeitspanne spezialisieren)