Suchergebnisse
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Effect of the intrasession exercise order of flywheel resistance and high-intensity interval training on maximal strength and power performance in elite team-sport athletes (Auswirkung der Übungsreihenfolge innerhalb einer Trainingseinheit mit Flywheel-Training und hochintensivem Intervalltraining auf die Maximalkraft und die Leistung von Spitzensportlern im Mannschaftssport)
Petré, H., Ovendal, A., Westblad, N., Ten Siethoff, L., Rosdahl, H., Psilander, N.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2023) -
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Three workouts compared: interval training, intermittent training and steady state training for the improvement of VO2max and BMI (Vergleich von drei Trainingseinheiten: Intervalltraining, intermittierendes Training und Steady-State-Training zur Verbesserung der VO2max und des BMI)
Aliberti, S., Calandro, A., Esposito, G., Altavilla, G., Raiola, G.Veröffentlicht in Sports Science and Health (2021) -
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Acute effects of high-intensity interval running on lower-body and upper-body explosive strength and throwing velocity in handball players (Akute Effekte von hochintensiven Intervallläufen auf die Explosivkraft des Unter- und Oberkörpers und die Wurfgeschwindigkeit von Handballspielern)
Seipp, D., Feuerbacher, J. F., Jacobs, M. W., Dragutinovic, B., Schumann, M.Veröffentlicht in The Journal of Strength and Conditioning Research (2022) -
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Advanced strength and conditioning. An evidence-based approach (Fortgeschrittenes Training von Kraft und konditionellen Fähigkeiten. Ein Evidenz basierter Ansatz)
A. Turner, P. ComfortVeröffentlicht 2018 -
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Maximal strength, power, and aerobic endurance adaptations to concurrent strength and sprint interval training (Maximale Kraft, Leistung und Anpassung der aeroben Ausdauer an gleichzeitiges Kraft- und Sprintintervalltraining)
Cantrell, G. S., Schilling, B. K., Paquette, M. R., Murlasits, Z.Veröffentlicht in European Journal of Applied Physiology (2014) -
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Special strength training manual for coaches (Spezielles Krafttrainingshandbuch für Trainer)
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Combined strength and endurance training in competitive swimmers (Kombiniertes Kraft- und Ausdauertraining von Schwimmern)
Aspenes, S., Kjendlie, P. L., Hoff, J., Helgerud, J.Veröffentlicht in Journal of Sports Science & Medicine (2009)