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Krafttraining - aber richtig!
Beitrag zum Maximalkrafttraining in den Schnellkraftdisziplinen der Leichtathletik. Es wird den Fragen nachgegangen, wie Maximalkrafttraining systematisch in den Trainingsalltag integriert werden kann und welche Methoden bei Leichtathleten am erfolgversprechendsten sind.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | training science |
| Published in: | Leichtathletiktraining |
| Language: | German |
| Published: |
2015
|
| Volume: | 26 |
| Issue: | 8 |
| Pages: | 32-39 |
| Document types: | article |
| Level: | intermediate |