Search Results - Der Schwimmtrainer :: BDR

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Leistung und Training im Triathlon. Zur Präzisierung der Leistungsstruktur im Triathlon unter besonderer Berücksichtigung der Laufleistung mit Ableitungen zur Weiterentwicklung der... (Performance and training in triathlon. Specification of the performance structure in triathlon taking particular account of mileage with conclusions for the development of training structure)

Moeller, T.
Published 2016
“…Zu den Vorschlägen für Veränderungen der Trainingsstruktur zählen u. a. die Erhöhung der Trainingsumfänge im Laufen auf einen zeitlichen Anteil von ca. 30-33 % in allen Altersbereichen bei Beibehaltung einer maximalen Gesamtbelastungszeit von 1.200-1.300 h im HLT und Beibehaltung des zeitlichen Anteils des Schwimmtrainings von 27 % sowie einer Verminderung des zeitlichen Anteils des Radtrainings auf 25 % und der Beibehaltung bzw. leichten Erhöhung des Anteils an allgemeinem Training auf 15-18 %. …”

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Die Gestaltung von Wettkampfpausen im Schwimmen

Sell, G.
Published in Der Schwimmtrainer (2007)
“…Der Schwimmtrainer…”

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Der Vierjahresplan - Aufgaben und Hintergründe

Rudolph, K.
Published in Der Schwimmtrainer (2006)
“…Der Schwimmtrainer…”

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