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Block periodization in action

(Blockperiodisierung in Aktion)

See how one racer used block periodization to improve his performance over a season.
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Bibliographische Detailangaben
Schlagworte:
Notationen:Trainingswissenschaft Ausdauersportarten
Tagging:Blockperiodisierung
Sprache:Englisch
Veröffentlicht: Boulder Trainingpeaks 2021
Online-Zugang:https://www.trainingpeaks.com/blog/block-periodization-in-action/
Dokumentenarten:Informationsseite und Navigationsseiten
Level:hoch