Die planmäßige Entwicklung einer Spitzenleistung im Ausdauerbereich anhand eines Beispiels aus der Praxis

1. Mehrjahresplanung: Struktur, Soll-/Istvergleich 2. Jahresplanungen: Struktur, Jahresvergleiche 3. Mesozyklen: Zeitliche und inhaltliche Struktur 4. Trainingseinheiten: Trainings- und Leistungsdaten Praxisbeispiel Mountainbike Disziplin: Cross Country, Olympische Distanz
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences endurance sports
Language:German
Published: Vorarlberg 2007
Online Access:http://www.sportservice-v.at/de/aus--und-weiterbildung/ausbildungen/kurse-und-seminare/vortraege/trainerenquete-2007---grundlagen-eines-modernen-ausdauertrainings
Pages:38
Document types:power point presentation
Level:advanced