4014535
Die planmäßige Entwicklung einer Spitzenleistung im Ausdauerbereich anhand eines Beispiels aus der Praxis
(The planned development of top performance in endurance sport with an example from sport practice)
1. Mehrjahresplanung: Struktur, Soll-/Istvergleich
2. Jahresplanungen: Struktur, Jahresvergleiche
3. Mesozyklen: Zeitliche und inhaltliche Struktur
4. Trainingseinheiten: Trainings- und Leistungsdaten
Praxisbeispiel Mountainbike Disziplin: Cross Country, Olympische Distanz
© Copyright 2007 Alle Rechte vorbehalten.
| Schlagworte: | |
|---|---|
| Notationen: | Biowissenschaften und Sportmedizin Ausdauersportarten |
| Sprache: | Deutsch |
| Veröffentlicht: |
Vorarlberg
2007
|
| Online-Zugang: | http://www.sportservice-v.at/de/aus--und-weiterbildung/ausbildungen/kurse-und-seminare/vortraege/trainerenquete-2007---grundlagen-eines-modernen-ausdauertrainings |
| Seiten: | 38 |
| Dokumentenarten: | Power Point Präsentation |
| Level: | hoch |