The effect of cycling on muscle activation in the running leg of an Olympic distance triathlon
Ziel der Studie war die Untersuchung der Auswirkungen des Radfahrens auf die Muskelaktivierung ausgewählter Beinmuskeln beim Laufen im Triathlon Olympische Distanz. Zehn Elite-Triathleten absolvierten zwei Tests bei Renntempo:
1. ein 40 km Radfahren gefolgt von 2 km Laufen (CR) sowie
2. ein 10-km-Lauf gefolgt von einem 2-km-Lauf (RR).
Es wurden an drei verschiedenen Punkten jedes Laufs (0 km; 1 km; 2 km) die EMG-Daten ausgewählter Muskeln der unteren Extremitäten für sechs Schritte registriert.
Ergebnisse:
Es wurden signifikante Unterschiede hinsichtlich des Aktivitätsniveaus (Lact) für den Biceps femoris bei Bodenkontakt und für den Vastus lateralis in Flug und bei Bodenkontakt gefunden. Der Vastus medialis veränderte sich in Lact während des Fluges und zwischen den Sektionen im 2-km-Lauf. Außerdem wurden signifikante Unterschiede in der Konditionierung des Biceps femoris bei Bodenkontakt und beim Rectus femoris und Vastus medialis im Flug gefunden. Es traten signifikante Unterschiede in der Aktivierungsdauer des Vastus lateralis über die Sektionen im 2-km-Lauf auf.
Die Ergebnisse zeigen Veränderungen in der Muskelfunktion beim Wechsel vom Radfahren zum Laufen auf und unterstreichen die Bedeutung eines speziellen Trainings dieses Überganges. Ein solches Spezialtraining führt zu Leistungsverbesserung und Verletzungsprophylaxe.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Sports Biomechanics |
| Language: | English |
| Published: |
Edinburgh
2003
|
| Volume: | 2 |
| Issue: | 1 |
| Pages: | 35-49 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |