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Dose effects of oral bovine colostrum on physical work capacity in cyclists
42 Radsportler wurden zufällig in drei Gruppen aufgeteilt. Sie konsumierten entweder 20 g/Tag Rinderkolostrum + 40 g Molkeproteinkonzentrat, 60 g Rinderkolostrum oder 60 g Molkeproteinkonzentrat (Placebo). Die Leistung wurde vor und nach einer 8-wöchigen Supplementierungsperiode gemessen.
Ergebnis:
Die Supplentierung mit 20 g oder 60 g Rinderkolostrum (oral) brachte eine geringe, jedoch signifikante Leistungsverbesserung im 2-stündigen Radfahren bei 65% der VO2max.
© Copyright 2002 Medicine & Science in Sports & Exercise. Lippincott Williams & Wilkins. All rights reserved.
| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Medicine & Science in Sports & Exercise |
| Language: | English |
| Published: |
2002
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| Edition: | Indianapolis 34(2002)7, S. 1184 - 1188, 2 Abb., 4 Tab., 10 Lit. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |