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The effect of whey protein supplementation on performance and blood cells after endurance training in cyclists
In einer Placebo kontrollierten Untersuchung absolvierten 18 männliche Radsportler, zufällig eingeteilt in Supplementierungs- oder Kontrollgruppe, das gleiche Trainingsprogramm bestehend aus 4 Tagen pro Woche über 6 Wochen. Blutproben wurden im nüchternen Zustand in Ruhe, 5 und 10 min nach einem simulierten 40-km-Radzeittest entnommen. Gemessen wurden die kompletten Blutzellenwerte.
Ergebnis:
Die Supplementierung mit Molke-Protein veränderte die Radfahrleistung oder Blutzellenwerte nicht. Ausdauertraining veränderte jedoch die Blutzellenwerte nach Belastung.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Canadian Journal of Applied Physiology |
| Language: | English |
| Published: |
Champaign
2001
|
| Volume: | 26 |
| Issue: | Suppl. |
| Pages: | S247 |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |