The effect of whey protein supplementation on performance and blood cells after endurance training in cyclists

In einer Placebo kontrollierten Untersuchung absolvierten 18 männliche Radsportler, zufällig eingeteilt in Supplementierungs- oder Kontrollgruppe, das gleiche Trainingsprogramm bestehend aus 4 Tagen pro Woche über 6 Wochen. Blutproben wurden im nüchternen Zustand in Ruhe, 5 und 10 min nach einem simulierten 40-km-Radzeittest entnommen. Gemessen wurden die kompletten Blutzellenwerte. Ergebnis: Die Supplementierung mit Molke-Protein veränderte die Radfahrleistung oder Blutzellenwerte nicht. Ausdauertraining veränderte jedoch die Blutzellenwerte nach Belastung.
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Bibliographic Details
Subjects:
Notations:biological and medical sciences endurance sports
Published in:Canadian Journal of Applied Physiology
Language:English
Published: Champaign 2001
Volume:26
Issue:Suppl.
Pages:S247
Document types:article
Level:advanced intermediate