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Effectiveness of two glycerol ingestion strategies on 40 km cycling time-trial performance in the heat
Es wurde die Wirksamkeit von Glyzerinaufnahme von entweder 1,5 oder 2,5 Stunden vpr Belastung auf die mittlere Leistung während eines 40-km-Radfahrzeittests im Labor im Vergleich zu einer Placeboaufnahme untersucht. Probanden waren 7 männliche Radsportler. Die Tests fanden bei 28°C statt.
Ergebnis:
Von Vorteil ist die Aufnahme von Glyzerin 2,5 Stunden, nicht 1,5 Stunden, vor Belastung, da bei diesem Test eine höhere mittlere Leistung ermittelt wurde.
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| Subjects: | |
|---|---|
| Notations: | biological and medical sciences endurance sports |
| Published in: | Journal of Sports Sciences |
| Language: | English |
| Published: |
2002
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| Edition: | London 20(2002)1, S. 46 - 47, 1 Tab. |
| Document types: | article |
| Level: | advanced intermediate |