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Erkenntnisse zur Einordnung der Krafttrainingsmittel und -einheiten in den konditionellen Leistungsaufbau im Jahreszyklus (Periodisierung)
Inhaltliche Schwerpunkte:
1. Einordnung von Krafttrainingsmitteln in die Gesamtstruktur konditioneller Bestandteile des Rudertrainings
2. Zeitliche Anforderungen der Krafttrainingsbestandteile im Jahreszyklus
3. Inhaltliche Schwerpunkte des Krafttrainings in den vier MAZ Anhang: Trainingsmittelkatalag Männer und Frauen
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| Subjects: | |
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| Notations: | endurance sports |
| Published in: | Kraftfähigkeiten und Krafttraining von Rudersportlern |
| Language: | German |
| Published: |
1994
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| Edition: | Frankfurt/M.: DSB/BL (Hrsg.), 1994. - S.144- 177: 1 Abb., zahlr. Tab. (Informationen zum Leistungssport, 11) |
| Document types: | book |
| Level: | advanced intermediate |