Mountainbiking hat in den letzten Jahren zunehmend an Popularität gewonnen. Dabei kommt der Sportart zugute, dass es seit 1996 auch zu denen gehört, die im olympischen Programm durchgeführt werden. Wer sich mit der Sportart ernsthaft und kontinuierlich befasst, stellt schnell fest, dass die Beherrschung des Mountainbikes wie auch einer ausgefeilten und stabilen Fahrtechnik unter verschiedensten Geländebedingungen entscheidend für den sportlichen Erfolg sind. Das vorliegende Buch zeigt, wie die grundlegenden Fertigkeiten des Mountainbiking trainiert werden können. Das Buch behandelt hierzu folgende inhaltliche Schwerpunkte: - das Mountainbike als Sportgerät (z. B. Materialkunde, Sitzposition), - Fahren off-road (z. B. Trettechnik, Überfahren kleinerer Hindernisse), - Fahrtechnik für den Fortgeschrittenen (z. B. trockener bzw. nasser Untergrund), - Fahren bergan und bergab - fortgeschrittene Kurventechnik - Fahrtechnik für Trial (auf unterschiedlichen technischen Niveaus). So spricht das Buch eine große Zahl von Interessenten an, vom Anfänger bis zum geübten Fahrer. Dabei wird an keiner Stelle vergessen, dass das oberste Gebot beim Mountainbiken die Sicherheit der Sportler ist.
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